Autónomos
Página del blog ColectivoSS de Ibermutua dedicada a las novedades de la Seguridad Social y su normativa que atañen a los trabajadores autónomos.
Hábitos saludables para empezar el año. Prevención de enfermedades a través de una dieta saludable
Las Navidades suelen ser un momento del año en los que cometemos excesos en nuestros hábitos alimenticios. Con la entrada del nuevo año cargado de nuevos propósitos, os traemos a ColectivoSS unas recomendaciones para prevenir enfermedades a través de una dieta saludable. Llevar una buena alimentación previene enfermedades y hace que vivamos más y con […]
Hasta el 31 de diciembre, los autónomos pueden cambiar su base de cotización con efectos de 1 de enero
Os recordamos que con la aprobación de la Ley 6/2017, de 24 de octubre, de Reformas Urgentes del Trabajo Autónomo, se introdujo la opción de cambiar hasta 4 veces en el mismo año la base de cotización, en función de tus intereses e ingresos, eligiendo otra dentro de los límites mínimo y máximo, siempre que […]
Diabetes y trabajo
Vivir con una enfermedad crónica como la diabetes puede ser un desafío. Hay que compatibilizar la enfermedad con las actividades cotidianas, entre las que se incluye el trabajo diario. Coincidiendo esta semana con la celebración del día mundial de la diabetes, el 14 de noviembre, en este post explicamos la importancia de tener la enfermedad controlada, […]
Medidas para reducir los principales riesgos laborales del teletrabajo
El teletrabajo ofrece ventajas tanto a las personas que lo ejercen como a las empresas, pero también trae consigo una serie de riesgos laborales para el trabajador, como trastornos músculo-esqueléticos, fatiga visual y otros riesgos derivados de la organización del trabajo y de la transformación de una parte de la vivienda en el lugar de […]
¿Cómo afrontar la vuelta al trabajo ? Trucos para gestionar mejor el tiempo en tu vida laboral y personal
La vuelta al trabajo, a las prisas, los madrugones y a las obligaciones y responsabilidades laborales tras las vacaciones y conseguir, además, conciliar la vida laboral y personal puede generarnos algún que otro quebradero de cabeza, llegando incluso a tener el llamado síndrome postvacacional (falta de energía, desmotivación, tristeza o ansiedad).Si este es tu caso, […]
Hasta el 30 de septiembre, los autónomos pueden cambiar su base de cotización si desean que surta efectos el 1 de octubre
Os recordamos que con la aprobación de la Ley 6/2017, de 24 de octubre, de Reformas Urgentes del Trabajo Autónomo, se introdujo una serie de novedades para los trabajadores por cuenta propia entre las que figura la opción de cambiar hasta 4 veces en el mismo año la base de cotización, en función de tus […]
Trabajar con calor. ¿Cómo actuar cuando aparece un golpe de calor?
Este verano, que está siendo especialmente agresivo en las altas temperaturas, como así lo confirman los diversos avisos de olas de calor que se emiten estos días para varias de nuestras provincias, con valores en torno a 0,5 grados por encima de la media. Según la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet), en zonas concretas, como […]
Trabajadores y empresas ya pueden gestionar su «solicitud de desplazamiento» al extranjero a través del registro electrónico
Desde finales de mayo de 2019 está disponible en la Sede Electrónica de la Seguridad Social un nuevo servicio «Solicitud de desplazamiento. Modelo TA.300» A través de este servicio podrás cumplimentar, por registro electrónico, el formulario electrónico necesario en los desplazamientos temporales para realizar tu actividad en uno o más países con los que existe […]
¿Tienes problemas con tu voz? Recomendaciones para su buen uso
La voz es un elemento muy importante de la comunicación que usamos diariamente, pero que no siempre la utilizamos correctamente. En este post vamos a repasar unas pautas para cuidar y mantener la voz y qué factores de riesgo debemos evitar. Ocho de cada diez casos de afonía (cuando la persona se queda totalmente sin […]
¿Sabes qué es un Laboratorio de Biomecánica o Unidad de Valoración Funcional?
La Biomecánica es una ciencia que estudia y analiza el movimiento mediante la aplicación de unos principios mecánicos básicos. Se apoya en distintas disciplinas como la mecánica, la ingeniería, la anatomía y la fisiología para estudiar el comportamiento del cuerpo humano y resolver los problemas derivados de las diversas condiciones a las que puede verse […]
